Osez un temps de détente, d’équibre et d’harmonie….
Osez un temps de détente, d’équibre et d’harmonie….                          

Ateliers collectifs de l'Empreinte du Bien-Être, Massages à Mâcon.

ATELIER Relaxation-méditation guidée

animé par Marc et Annie.

 

1h30 de relaxation-méditation en petit groupe de 8 personnes maximum.

1 fois par mois, de 19h30 à 21h,

50 rue de la liberté, 71000 Mâcon.

tarif: 12€ par personne.

inscription auprès d'Annie: 06 82 05 24 54

 

Apprendre à respirer et relâcher le corps permet de lâcher prise sur des situations stressantes et les tensions quotidiennes. Une bonne respiration et décontraction corporelle facilite la libre circulation de l'énergie et atténue les douleurs. La relaxation mentale permet également de prendre du recul sur des évènements, elle développe la concentration,  la confiance en soi, l'apaisement et la paix intérieure.

 

Dates:

° vendredi 15 décembre 2017

° vendredi  19  janvier 2018

° vendredi  16 fevrier 2018

° vendredi 16 mars 2018

ATELIERS      « Renouer  avec  le  toucher »

par les massages intuitifs-sensitifs

ateliers de 2h30 pour renouer le contact avec Soi.

 

Apprendre à masser avec son cœur  pour se sentir libre et présent.

Masser, se faire masser et renouer avec son corps en prenant conscience de ses blocages et découvrir ainsi le toucher libérateur.

Prendre le temps de s’écouter, de s’aimer pour éveiller sa sensibilité et être à l’écoute de l’autre.

Développer son intuition pour un toucher  juste et harmonieux.

Aucunes connaissances des massages requises.

Ateliers suivis mensuels.

de 19h à 21h30.

tarif: 30€ l'atelier.  

inscription auprès d'Annie: 06 82 05 24 54

 

lieu:

50 rue de la liberté

71000 MACON

 

dates:

1/ jeudi 28 septembre 2017

2/ jeudi 26 octobre

3/ jeudi 23 novembre

4/ jeudi 21 décembre

5/ jeudi 25 janvier 2018

6/ jeudi 22 février

7/ jeudi 22 mars

8/ jeudi 26 avril

9/ jeudi 24 mai

                                                         

CERCLE DE FEMMES

Les Cercle de femmes sont ouverts à toutes les femmes,

c'est un lieu d'écoute, d'échange et de partage

qui nous permet d'avancer

sur notre chemin... de femme et de trouver notre place!

 

             avec Marie-Claude Laplace, Naturophate.

             de 19h à 22h à l'Appartement l'Atipique,

             146, rue de la levée

             01750 St Laurent s/saône.

             tarif libre.

             inscription auprès de Franck: 06 20 42 36 70

 

                  ° Jeudi 14 décembre 2017.

           Thème "La honte et mes sentiments profonds"

 

          Pour les dates 2018, me consulter.

 

      

  atelier créatif 

                                                 S'ouvrir au Féminin

             de 19h à 21h à l'Appartement l'Atipique,

             146, rue de la levée

             01750 St Laurent s/saône.

             tarif 20 ou 23€.

             inscription auprès de Franck: 06 20 42 36 70

 

        °  Mardi 12 septembre 2017

           Thème "Aimer, se sentir aimé."

              

         ° Mardi 10 octobre 2017.

           Thème "Mère Terre, Ma Terre"

 

         ° Mardi 7 novembre 2017.

           Thème "Mes relations, ma relation."

 

          ° Mardi 5 décembre 2017.

           Thème "Mes rêves, ma réalité."

 

Nous explorerons notre créativité pour découvrir nos freins, nos blocages et aussi nos plaisirs, nos capacités afin de nous soigner et nous révéler.

Nous nous servirons des outils qui nous ont été donné : notre cœur, notre corps et nos mains pour découvrir nos talents.

 

L'Empreinte du

Bien-être

Massages à Mâcon

Annie Valet

50 Rue de la Liberté

71000 Mâcon

 

Pour me joindre :

06 82 05 24 54

BON CADEAU

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